Browsed by
Tag: transformation

Case 14 – Personlig Træner Sarah Barløse ?>

Case 14 – Personlig Træner Sarah Barløse

Livsstilsændring på 12+8 uger med Sandra Forløb: 12 uger med 1 træninger i ugen. Sandra kom til mig med et ønske om, at blive glad og tilfreds med sin krop. Hun ville gerne ’strammes lidt op’, være tilfreds med spejlbilledet og var egentlig ligeglad med hvad tallet på vægten sagde. Sandra gjorde et eminent stykke arbejde i vores forløb og jeg er meget stolt over den fantastiske fremgang hun gjorde på blot 12 uger! Hun gik fra mig glad, tilfreds…

Read More Read More

Case 13 – Personlig Træner Sarah Barløse ?>

Case 13 – Personlig Træner Sarah Barløse

Livsstilsændring på 12+8 uger med Simone Forløb: 12+8 uger med 1 træninger i ugen. Simone kom til mig med en drøm om, at blive glad og tilfreds med sin krop og det kan man sige, at hun gjorde!! Ikke nok med, at hun har lavet en super flot ændring af kropssammensætning, har bygget lidt muskelmasse og tabt lidt fedt, så har hun også ændret synet på sig selv og er nu glad og tilfreds med hvad hun ser i spejlet….

Read More Read More

Case 12 – Personlig Træner Sarah Barløse ?>

Case 12 – Personlig Træner Sarah Barløse

Overskud, ro og en helveds masse selvtillid rigere; er de 3 ting, som Pernille selv siger hun har fået ud af den livsstilsændring vi har lavet sammen. Som lovet er her resultater af de 2 forløb pernille har haft med mig og jeg er ovenud stolt af hende og det flotte resultat. Minus 24 kilo i alt Minus 125 cm Vi har haft 2-3 ugentlige træninger sammen, snakket en del om kost og forskellige måder hvorpå vi kunne tilpasse vaner….

Read More Read More