Browsed by
Tag: Training

Case 13 – Personlig Træner Sarah Barløse ?>

Case 13 – Personlig Træner Sarah Barløse

Livsstilsændring på 12+8 uger med Simone Forløb: 12+8 uger med 1 træninger i ugen. Simone kom til mig med en drøm om, at blive glad og tilfreds med sin krop og det kan man sige, at hun gjorde!! Ikke nok med, at hun har lavet en super flot ændring af kropssammensætning, har bygget lidt muskelmasse og tabt lidt fedt, så har hun også ændret synet på sig selv og er nu glad og tilfreds med hvad hun ser i spejlet….

Read More Read More

De første 14 dage i USA ?>

De første 14 dage i USA

Californien! ☀️ For godt 4 måneder siden stod jeg i badet nede i Ultimate Gym og snakkede med en sød pige, Francesca, som fortalte at hun skulle have et semester abroad i Long Beach. På det her tidspunkt havde jeg overvejet hvordan jeg kom udenom, at have de fag vi skulle have her i Danmark på min uddannelse (Global Nutrition & Health) og jeg valgte derfor, at prøve lykken og snakke med studievejlederen…. D. 1/8 stod jeg så pludselig i Los…

Read More Read More