Browsed by
Tag: opskrift

Banan Chokolade Brownie Opskrift – Sarah Barløse Personlig Træner ?>

Banan Chokolade Brownie Opskrift – Sarah Barløse Personlig Træner

Jeg er begyndt, at eksperimenter lidt mere med en plantebaseret kost (Nej jeg er ikke blevet vegansk/vegetar) da jeg egentlig synes jeg til dagligt får spist for lidt grøntsager og måske lidt for meget kød. Jeg havde derfor købt nogle lækre sorte bønner og fik pludselig lyst til, at prøve og bage en kage med dem istedet for, at smide dem i aftensmaden. Det endte ret positivt og jeg fik nogle super lækre og svampede brownies ud af det😋. ♥…

Read More Read More

Flødeboller uden sukker opskrift – Sarah Barløse Personlig Træner ?>

Flødeboller uden sukker opskrift – Sarah Barløse Personlig Træner

Jeg er netop hjemvendt fra body composition training camp i Rhode Island og har derfor ikke selv haft muligheden for, at kokkerere i det lille køkken derhjemme. Så denne gang er det ikke mig selv, som har tryllet i køkkenet, men derimod en af mine skønne klienter, Helena, som har lavet disse super lækre sukkerfri flødeboller😍 Og eftersom, at jeg ikke kender en eneste person, som ikke kan lide flødeboller var jeg nødt til, at dele Helenas fantastiske opskrift med…

Read More Read More

Kalorielet Banankage Opskrift – Sarah Barløse Personlig Træner ?>

Kalorielet Banankage Opskrift – Sarah Barløse Personlig Træner

Banankage både som muffins, donuts og brød Lørdag morgen sov vi længe og det var derfor tiltrængt med et stort brunch-bord. Jeg bagte derfor mine lækre gulerodsboller, som findes på linket her, og dertil en utrolig lækker banankage, som både blev lavet til muffins, små donuts og et banankagebrød. Banankagerne blev utrolig lækre og svampede og havde en fantastisk kraftig smag af banan, hvilket jeg personligt sætter stor pris på! pr. 100 gram blev de mellem 100-200 kcal lettere end…

Read More Read More