Browsed by
Kategori: Andet

Case 12 – Personlig Træner Sarah Barløse ?>

Case 12 – Personlig Træner Sarah Barløse

Overskud, ro og en helveds masse selvtillid rigere; er de 3 ting, som Pernille selv siger hun har fået ud af den livsstilsændring vi har lavet sammen. Som lovet er her resultater af de 2 forløb pernille har haft med mig og jeg er ovenud stolt af hende og det flotte resultat. Minus 24 kilo i alt Minus 125 cm Vi har haft 2-3 ugentlige træninger sammen, snakket en del om kost og forskellige måder hvorpå vi kunne tilpasse vaner….

Read More Read More

San Diego #2 ?>

San Diego #2

Nyt land, ny skole, træning og søvnproblemer. Jeg har nu været bosat i San Diego i godt en måned. I et tidligere blogopslag (kan læses på linket her) fortalte jeg om de første 14 dage, der stod på ferie med min dejlige kæreste. Efter dette flyttede jeg hen på skolen og blandt andet budt på en masse introduktioner, træninger og søvnproblemer pga. fraternity-festerne. Alt dette og mere til vil jeg fortælle jer om i dette indlæg. Det var mandag d….

Read More Read More

De første 14 dage i USA ?>

De første 14 dage i USA

Californien! ☀️ For godt 4 måneder siden stod jeg i badet nede i Ultimate Gym og snakkede med en sød pige, Francesca, som fortalte at hun skulle have et semester abroad i Long Beach. På det her tidspunkt havde jeg overvejet hvordan jeg kom udenom, at have de fag vi skulle have her i Danmark på min uddannelse (Global Nutrition & Health) og jeg valgte derfor, at prøve lykken og snakke med studievejlederen…. D. 1/8 stod jeg så pludselig i Los…

Read More Read More